DU 24 AU 26 JUIN 2022, au Mont d’Aunay , Calvados

Le temps d’un week-end, venez vous ressourcer en pleine campagne, loin de vos habitudes. Célébrons l’été et l’élément du feu. Pour vivre pleinement cette saison, il est bon de se nourrir de chaleur et de lumière. Cette saison est dynamique et mouvante, laissez l’énergie du Yang vous traverser!

Notre pratique de méditation et de yoga se déroulera à l’extérieur, au contact de la Terre et à l’abri des arbres. Toutefois si la météo n’est pas au rendez-vous, une salle lumineuse de 30m2 est dédiée à nos séances.

Une pratique diversifiée et adaptée à vos besoins: Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Aérien, Méditation et Pranayama ainsi que des temps d’échanges sur l’histoire et la philosophie du yoga. Chaque moment de la journée a son activité adaptée en fonction de votre énergie.

Les repas sont élaborés par un cuisinier en fonction de vos régimes alimentaires, avec des produits sains et de saisons.

D’autres soins individuels (en supplément) vous sont proposés. Avec Fanny Boittin en trichothérapie et Pauline Cadoret en massages et réflexologie plantaire.

https://paulinecadoret-massage.fr/

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TARIF PENSION COMPLETE ( logement / 4 repas et petits déjeuners)+ TARIF PEDAGOGIQUE

CHAMBRE SEULE : 295€

DORTOIR : 275€