Venez vivre l’expérience, seul.e ou à plusieurs. D’un moment de calme, de repos et de retour à Soi dans des gîtes spacieux et chaleureux. A chaque saison son énergie et son programme.
Une pratique diversifiée et adaptée à vos besoins: Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga avec accessoires, Méditation et Pranayama ainsi que des temps informels sur l’histoire et la philosophie du yoga. Chaque moment de la journée a son activité adaptée en fonction de votre énergie.
A chaque week-end une activité complémentaire sera dispensée par des intervenant.es passionné.es et passionnant.es.
Les repas sont élaborés par un cuisinier en fonction de vos régimes alimentaires, avec des produits sains et de saisons.
YOGA & LACHER PRISE: DU 29 NOVEMBRE AU 01 DECEMBRE 2024
YOGA & DETENTE : du 31 Janvier au 02 Février 2025
YOGA & NATURE: en Mai ou Juin , dates à venir
RETRAITE D’ETE SUR LES ELEMENTS: fin aout dans la manche au o2camping
AVIS DES PARTICIPANT.ES
» Lancez vous!! Si vous aimez pratiquer et que vous voulez améliorer (mais pas que), rien de tel qu’un format stage avec Justine. C’est vraiment 2 jours hors du temps, du quotidien, des contraintes. C’est 2 jours pour vous, sans jugement et entouré de personnes toutes intéressantes et bienveillantes. Justine nous accompagne dans notre pratique, tout en s’adaptant au niveau de chacune ( nous étions un groupe composé exclusivement de femmes dans le stage que j’ai pu faire). Si je pouvais , sincèrement j’en ferais un par trimestre. » Aurélie
« Le week-end Cocon hivernal a été une superbe expérience pour renforcer ma pratique et ma connaissance du yoga, avec beaucoup de jovialité et de bienveillance de la part de l’ensemble des participantes et grâce à la disponibilité et la pédagogie de Justine. » Caroline
« Ce weekend yoga-cocooning a été un vrai cadeau pour soi-même dans un groupe sympas comme tout. Justine avait pensé à tout : des livres, différentes pratiques, des mantras, de la lecture, un lieu atypique (yourte, sauna)… on a passé 2 jours à vivre le yoga intensément et à progresser, tout en respectant notre rythme à chacune. J’ai hâte de pouvoir réitérer l’expérience » Claire
Demandez le détail des séjours et le bulletin d’inscription
